10月13日晚，生物与食品工程学院在2教报告厅成功举办“‘心’适应，‘乐’启航”2025级新生入学适应性心理健康讲座。本次活动特邀学校心理健康教育中心李梦圆老师担任主讲，学院2025级全体新生共同参与。
讲座中，李梦圆从“心理健康概念”切入，精准剖析常见认知误区，强调心理健康的核心在于科学的情绪调节与积极的现实应对。她通过一系列贴近新生生活的真实案例，围绕环境适应、人际关系、学业压力等典型议题，进行了深入浅出的剖析并提供了切实可行的解决方案。最后，她从情绪识别、压力释放与积极心理建设三个维度，系统介绍了一系列实用的心理调适方法，助力新生筑牢心理根基。
本次讲座内容翔实、氛围热烈，为新生们提供了宝贵的心理导航，更在他们心中播下了阳光成长的种子。学院将持续构筑全方位心理健康支持体系，以温暖守护陪伴学子，以专业力量滋养成长，助力每一位新生在大学的广阔舞台上从容启航，谱写绚烂的青春篇章。
（文/图：杨良军；编辑：何祥玲；预审：李良渊；审核：王彦青）